Comprueba cuan relajadamente puedes vivir.
Autora:
Marcela E. Diaz para © consultacartas.com | Todos los derechos
reservados
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Indice de tests
1-¿Eres
vanidoso?
o Si
o No
2-¿Sientes envidia por el éxito
ajeno?
o Si
o No
3-¿Te consideras una persona sistemática
y ordenada?
o Si
o No
4-¿En tu quehacer diario dejas
tiempo libre para la diversión?
o Si
o No
5-¿Te consideras una persona imprescindible?
o Si
o No
6-¿Para ti es fácil perdonar a
los demás?
o Si
o No
7-¿Puedes modificar tus actividades sin romper con la
planificación?
o Si
o No
8-¿Te gusta socializar con los demás?
o Si
o No
9-¿Puedes detectar de una mirada cuándo alguien está molesto
contigo?
o Si
o No
10-¿Piensas que las personas te estiman?
o Si
o No
11-¿Piensas que las personas actúan de buena fe?
o Si
o No
12-¿Te gustas ser líder?
o Si
o No
13-¿Tienes buenas relaciones con las demás personas?
o Si
o No
14-¿Te molesta si las cosas no salen como desearías?
o Si
o No
15-¿Eres severo en relación a la salud?
o Si
o No
16-¿Te gusta que te señalen los errores de forma constructiva?
o Si
o No
17-¿Te aclimatas fácilmente a otros lugares?
o Si
o No
18-¿Tienes paciencia para explicar las cosas cuando los demás
no las entienden?
o Si
o No
19-¿Tienes buenas relaciones con personas de mayor o menor edad
que tú?
o Si
o No
20-¿Te gusta que los demás te halaguen?
o Si
o No
Resultados
Suma 3 puntos a cada respuesta afirmativa que hayas dado.
Menos de 20 puntos: Estás muy cerca de padecer
de estrés de alto grado. Debes dedicar tiempo cada día a relajarse
y a reflexionar.
Entre 20 y 40 puntos: Tienes graves problemas
de estrés y te es muy difícil relajarte. Reflexiona, vive la
vida con más calma, trata de recuperar tu salud.
Entre 40 y 50 puntos: Tienes habilidad para
relajarte. No eres tan vulnerable al estrés. Has alcanzado la
puntuación ideal.
Entre 50 y 60 puntos: Vives muy relajado, pero
muy pasivo a la vez. Deberías cambiar un poco el rumbo para
mejorar tus relaciones con la gente que te rodea. |
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