Infusión
digestiva: Hervir
2 cucharaditas de manzanilla, durante 2 minutos, en
medio litro de agua. Dejar reposar durante 10 minutos,
colar y tomar caliente después de las comidas.
Remedio contra la bronquitis:
Hacer una mezcla con 10 g de llantén, 10 g de pulmonaria,
10 g de hojas de eucalipto, raíces de regaliz y salvia,
y 10 g de saúco, malva y amapola. Colocar tres cucharadas
en un litro de agua y hervir durante 10 minutos. Luego
taparlo y dejarlo en reposo durante 10 minutos. Se
debe beber caliente cada tres o cuatro horas.
Tisana para mejorar la función hepática: Mezclar 3
g de boldo, 3 g de genciana, 3 g de angélica, 3 g
de menta. Colocar una cucharada sopera de esta mezcla
en una taza de agua y dejarla en reposo durante 8
horas. Antes de beberla agregarle unas gotas de limón.
Infusión para combatir la depresión: Mezclar 20 g
de melisa, 20 g de hipérico, 20 g de espino blanco,
10 g de anís estrellado, 20 g de valeriana. Poner
dos cucharadas de esta mezcla en medio litro de agua
y hervir durante un minuto. Después dejar reposar
durante 10 minutos y luego colar. Beber antes de las
comidas.
Tisana antiinflamatoria: Hervir durante 10 minutos
2 cucharadas de raíz de cimífuga en medio litro de
agua. Dejar reposar toda la noche. Tomar media taza
dos veces en el día.
Tisana carminativa: Mezclar 1 cucharadita de manzanilla
con 1 cucharadita de anís verde. Hervir en medio litro
de agua durante dos minutos, dejarla reposar y beber
caliente.
Infusión depurativa: Mezclar 20 g de gayuba, 20 g
de flores de malva, 20 g de ajedrea, 20g de barba
de choclo. Hervir una cucharada sopera en una taza
de agua durante 3 minutos. Agregar unas gotas de jugo
de limón o un poco de miel, mezclar bien. Consumir
tres o cuatro tazas por día durante las comidas.
Tisana digestiva: Hervir en una taza de agua una cucharada
sopera de boldo. Beber después de las comidas.
Preparado contra el estrés: Colocar 200g de raíz de
ginseng en un frasco de vidrio y cubrirla con 1 taza
de alcohol etílico. Colocar el frasco cerrado en un
lugar fresco. Dejar reposar durante 6 semanas y agitarlo
cada dos o tres días. Luego tomar media cucharadita
disuelta en agua, 3 veces por día.
Tisana para combatir la hipertensión: Mezclar 10 g
de hojas de olivo, 10 hojas de espino blanco, 10 g
de barba de maíz, 10 de raíz de cornejo, 10 g de sanguinaria.
Colocar una cucharada sopera de esta mezcla en un
litro de agua recién hervida. Colar, luego de haberla
dejado en reposo durante diez minutos. Consumir antes
de las comidas. Infusión contra el insomnio: Hervir
una taza de agua y agregarla sobre 2 cucharaditas
de ginseng, dejarla reposar y beber tres veces al
día.
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